Företagsgym: En guide för dig som vill ha ett företagsgym

Den här guiden är för dig som antingen har börjat fundera eller som bestämt dig för att ert företag ska bygga ett gym - och som vill ha en snabb checklista på hur man bör tänka och vad som kan vara värt att se över.

Att investera i ett företagsgym kan vara en utmärkt förmån för dina anställda och ett sätt att främja hälsa och välmående på arbetsplatsen. Här är några viktiga aspekter att tänka på när du köper gymutrustning för företagsgym:

Hitta en lokal som passar

Takhöjd

Om du har möjlighet att välja mellan olika rum så välj det som har något högre takhöjd. De allra flesta maskiner bygger en aning på höjden och även motionsredskap så som löpband och crosstrainers gör personen som använder dem 25-35cm högre. Det finns givetvis alltid alternativ om takhöjden är låg - så som att använda motionscyklar istället för löpband, eller kompakta kryssdrag istället för vanliga kryssdrag etc. Med en takhöjd under 230cm så är det viktigt att du noterar det för oss sedan när du ber om offert så vi kan anpassa utrustningen åt dig.

Eluttag

De flesta löpband kopplas in i vanliga eluttag - och kräver ca 10A per löpband. Medan både crosstrainers och roddmaskiner är självgående. Det gör att du ofta klarar dig utan att göra några ändringar alls.

Speglar

Ett enkelt sätt att få gymmet att se större ut och ge utövarna bättre möjligheter till korrekt teknik är att sätta upp lite speglar i rummet. Vi rekommenderar i princip alltid att man kontaktar en lokal glassättare och ber om standardspeglar för gym. Spegelsättare har ofta standardmått på runt 2m bredd och 1,20-1,60 meters höjd som passar utmärkt för gym. Köper man speglar från annan ort betalar man oftast onödigt mycket i fraktkostnad då speglar är rätt svårlevererade. Obs; vi rekommenderar att man inte sätter upp speglar innan man pratat med oss om den gymutrustning man önskar och var man önskar den - annars riskerar man att sätta upp speglar på väggar där de sedan inte fyller en optimal funktion.

Köp gymutrustning & träningsmaskiner för företagsgym

Att köpa ett professionellt gympaket innebär att du får en sammansättning av utrustning som är noggrant utvald för att passa olika träningsbehov. Detta kan inkludera allt från konditionsmaskiner till styrketräningsutrustning.

Val av träningsutrustning till företagsgym

Valet av träningsutrustning bör baseras på de anställdas behov och träningsmål. Det kan vara bra att inkludera både konditions- och styrketräningsmaskiner för att erbjuda en balanserad träningsupplevelse.

Några rekommenderade produkter för företagsgym inkluderar benpress, hack squat, vadpress, löpband, motionscykel och multigym. Dessa maskiner täcker ett brett spektrum av träningsbehov.

Det är också viktigt att tänka på att många maskiner väger en hel del, samt att träning med hantlar, kettlebells och liknande ofta innebär att vikter släpps i golvet. För att skydda golvet kan det vara klokt att investera i gymgolv.

Vad kostar ett företagsgym?

Företagsgym pendlar enormt mycket i både utseende och kostnad. Ett mindre företag har ibland bara ett mindre multigym och ett litet löpband - medan ett företag som har budgeten och manskapet ibland bygger företagsgym som nästan kan jämställas med kommersiella gymanläggningar.

Ett mindre, enkelt företagsgym med grundläggande utrustning (t.ex. vikter, kettlebells, enklare träningsmaskiner) kan kosta runt 100 000–300 000 SEK att sätta upp.

Ett mer omfattande gym med avancerad utrustning (t.ex. löpband, avancerade maskiner) kan kosta 500 000–1 000 000 SEK eller mer, beroende på storleken på företaget och gymmet.

Installation av gymutrustning till företagsgym

En korrekt installation av gymutrustningen är avgörande för att undvika skador och säkerställa att utrustningen används på rätt sätt. Professionell installation kan också spara tid och minimera risken för fel.

Rådgivning och konsultation

Att erbjuda kostnadsfri rådgivning och konsultation kan hjälpa företag att göra informerade beslut om vilken gymutrustning som bäst passar deras behov och budget.

Varje företag är unikt, och en skräddarsydd lösning kan säkerställa att gymutrustningen och träningsrummet anpassas efter specifika krav och önskemål.

Service och underhåll av företagsgym

Regelbunden service och underhåll av gymutrustningen är viktigt för att säkerställa att den fungerar optimalt och för att förlänga dess livslängd. Detta inkluderar allt från rengöring till tekniska kontroller.

Inspiration

När man ska bygga ett gym är det viktigt att hämta inspiration och idéer för hur man bäst utformar det.

Här är några av våra favoritföretagsgym som vi har byggt: Nöjda kunder, inspirations cases. 

Ta gärna en titt på våra färdiga företagsgym-paket för ytterligare inspiration här!