Skal i gymnastiksalen - håndvægtspakken!

Et typisk kommercielt fitnesscenter har ofte fire sektioner.

1. Træningsudstyr
2. Maskinpark
3. Frivægtsoverflade
4. Strækflade

Men i et mindre fitnesscenter, eller i et hjemmemotionscenter, er det selvfølgelig svært både budgetmæssigt og pladsmæssigt at få store mængder maskiner eller udstyr ind.

I takt med at fitnesscentret skrumper, skal der ikke tænkes mere på, præcis hvilket udstyr der skal efterlades, samtidig med at de besøgende skal kunne få så varieret træning som muligt.

Et af de værktøjer, der stort set altid har et givet sted er handelpaket. Få stykker udstyr kan bruges på så fleksibel en måde til helkropstræning, samtidig med at det giver lige så stor variation i modstanden og fylder så lille et område. I forhold til en maskinpark koster de meget lidt, og sammenlignet med vægtstænger er de meget nemmere at placere i rummet.



Til en ny motionist eller et lille hjemmegymnastik, bygbare håndvægte, hvor du skruer på og af vægtskiver er nogle gange nok. Alternativt sætter du et lille A-stativ med håndvægte 1-10kg på.

Til den mere erfarne motionist eller det mindre firmamotionscenter findes der en stor mængde håndvægtspakker med gummierede håndvægte som på billedet ovenfor. Disse fås i vægte 2,5 kg - 50 kg og købes ofte i sæt med 10 håndvægte. De holder kommerciel kvalitet selvom de har en meget lav pris, da vi producerede håndvægte helt uden logoer og mellemled.

Handvægte er ofte en rigtig god investering sammenlignet med mange andre værktøjer, da de har en utrolig lang levetid. De kan selvfølgelig slides og se lidt slidte ud gennem årene, men i sidste ende opfylder de stadig deres funktion rigtig godt og burde kunne give dig en træning gennem utallige træningspas.