Fitnessniveauer knyttet til arbejdseffektivitet

Vi har læst undersøgelsen: DEN FORHOLDET MELLEM KONDITIONSNIVEAUER OG MEDARBEJDERENS OPVÆREDE PRODUKTIVITET, ARBEJDSTILFREDE OG FRAVÆR afMATTHEW G. WATTLES OG CHAD HARRIS

I denne undersøgelse undersøger man, hvordan medarbejdernes konditionsniveauer korrelerede med oplevet arbejdseffektivitet , arbejdsglæde og sygefravær.

Som første punkt blev det bemærket, at hele 44 % mente, at de ville motionere mere, hvis de havde motionsmuligheder på arbejdet. Et tal der føles logisk også ud fra vores erfaringer. Vi ser, at flere og flere arbejdsgivere skaber træningsmuligheder på jobbet, og at medarbejderne sætter stor pris på muligheden for at kunne træne direkte i forbindelse med arbejdstiden frem for at skulle i fitnesscenteret og på den måde bruge vigtig tid i bilen. snarere end hjemme/på arbejdet/ i fitnesscentret.

Det blev også bemærket, at jo flere gentagelser en person bestod en bestemt test, jo mere produktiv følte personen sig på arbejdet. Det kan muligvis skyldes, at et øget konditionsniveau gør det muligt at opretholde en højere energi i løbet af dagen, og at en højere styrke gør det nemmere at sidde oprejst foran fx en computer og holde fokus i længere tid.

Som flere andre undersøgelser har vist (Se her) sygdom fravær knyttet til medarbejdernes fleksibilitet, konditionen falder også eller konditionsniveauet. 

Samlet set siger denne undersøgelse, ligesom mange andre, at et sundt og sundt personale resulterer i en mere effektiv arbejdsplads med lavere sygefravær.< br>
Det svære er selvfølgelig at skabe det sundhedsniveau. Det man dog kunne se i denne undersøgelse var, at flere medarbejdere allerede efter at have taget en konditionstest startede et træningsprogram, måske fordi testen i sig selv fungerede som motivator. Præcis hvordan man skal gå frem for at skabe et sundt personale er svært at sige, men træningsmuligheder på jobbet, muligheden for at kunne tilpasse sit arbejde i nogen grad for at få uddannelsen, muligheden for at få hjælp til nogle grundlæggende startede"- motivation og måske en eller anden form for virksomhedskonkurrence/udfordring ville være ingredienser, der kunne hjælpe. 

Det er ikke en nem nød at knække, men formår du at skabe et sundt personale, har du vundet meget.