Corporate gymnastiksal med alt, hvad man har brug for

Virksomhedsgymnastik på 50 kvadratmeter med alt hvad du skal bruge

Et af de mest almindelige spørgsmål, vi får, er, hvor stor en overflade skal være for at bygge et godt firmamotionscenter.

Med lidt smart planlægning er 50 kvadratmeter nok, ligesom vores seneste byggeri. . Der lykkedes det at komme i både et løfteområde med vægtstænger og håndvægte for dem, der kan lide frivægtstræning, cross pulls og lat pulls for dem, der foretrækker maskiner og løbebånd og cykler til dem, der foretrækker konditionstræning. 

En måde at få mindre overflader til at føle sig godt om i fitnesscentret er at modstå trangen til at fylde det op med for meget udstyr. Har du et begrænset areal, er det bedre at holde lidt tilbage på udstyret og gå mere mod basissortimentet, da det nemt føles meget trangt og overfyldt, hvis du fylder det med for meget. Invester hellere i et godt løbebånd end to lidt dårligere, og vælg hellere et krydstog end 2-3 andre maskiner. På den måde føles træningscentret stadig luftigt, mens du stadig kan udføre alle øvelserne.