Hjem Gym på Adam

Hjemmegymnastik

Vil du være i stand til at træne uden at gå i fitnesscenter?

Tag træningsudstyret med hjem, og du har altid træningen lige ved hånden.

Det meste af fitnessudstyr kan købes til hjemmet, men ofte er det andre faktorer, der bestemmer beslutningen. Mange mennesker kan ikke afsætte et helt lokale til træning og har derfor brug for mere fleksible maskiner og redskaber, der ikke fylder for meget.

Økonomien er en anden faktor, der normalt vejer tungt, når det kommer til indkøb af udstyr til hjemmet. I dag er der dog mange overkommelige alternativer, såsom maskiner og udstyr, der kan bruges til at træne flere muskelgrupper eller justeres til at passe til forskellige øvelser.

Få inspiration, se flere cases

Firmagym

Gymkompaniet tilbyder fitnesscentre i alle størrelser til virksomheder, foreninger, ejerlejlighedsforeninger og kommuner. Vi har solgt mere end 16.000 ordrer af træningsudstyr over hele Sverige. Blandt vores fantastiske kunder finder du Volvo, Redningstjenesten, H&M, IKEA, Fængselsvæsenet, Friskis & Svettis og mange, mange flere.

Hos Gymkompaniet finder du et utroligt bredt udvalg med alt fra håndvægte til crosstrainere og vi kan tilbyde alt fra enkeltkøb af produkter til komplette løsninger med gymnastikgulve, maskiner og montage.

I vores sortiment har vi en lang række mærker fra blandt andet: Eleiko, Gymleco, Body Solid, Recoil, Abilica, Impulse og mange flere...

Få inspiration, se flere cases

Kommercielle fitnesscentre

Gymkompaniet har et af markedets bredeste sortiment og leverer både helhedsløsninger til komplette fitnesscentre såvel som individuelle produkter.

Vi har tusindvis af produkter i vores sortiment og kan ofte tilpasse produktet helt efter dine ønsker.

Vi tilbyder muligheden for at skræddersy fitnessløsninger helt efter dine behov.

Det er selvfølgelig gratis at modtage et tilbud fra Gymkompaniet og vi er ofte med til at diskutere hvilke behov hvert unikt fitnesscenter skal tilfredsstille.

Med mange års erfaring i branchen giver vi gerne vores feedback på dine forslag og hjælper dig med at finde løsninger, hvis du går i stå.

Få inspiration, se flere cases

Hjemmegym er en ønskedrøm for mange mennesker. At kunne træne uden at skulle sidde fast i trafikken eller være fyldt med andre mennesker i fitnesscentret.

Der er hovedsageligt to ting, der sætter begrænsninger for et hjemmegym: Økonomien og pladsen. Og i dag skal vi se på overfladen.

Adam er en af vores kunder, der ville bygge et hjemmegymnastik, men han havde kun 9 kvadratmeter at bygge fitnesscenteret på. Så i stedet for at prøve at passe ind i en række forskellige produkter og have et trangt rum, fokuserede vi på en ordentlig base (løfteplatform), et solidt halvt stativ, et sæt vægtstænger, en bænk og kettlebells. For dem, der er vant til at bruge vægtstangen, er det nok det mest anvendelige træningsredskab til at opbygge styrke. Og selvom hele lokalet egentlig bare er en "station", er antallet af øvelser stort set ubegrænset: Bænkpres, squat, dødløft, stående række, militærpresse, sumoløft, trunkrotationer, frontbøjning - og med tillæg af alle kettlebellens træningsmuligheder, er der endnu flere muligheder for at træne kroppen.

Et fitnesscenter af denne størrelse er nok ikke en erstatning for et komplet kommercielt fitnesscenter. Men for dem, der kan lide basisøvelser, kan et rum som dette sagtens dække en meget stor del af træningspassene og spare enorme mængder af tid og besvær.

Se videoen herunder om, hvornår vi besøger Adam:

Og produkterne i filmen kan findes her:
Løfteplatform< /a>
< a href="https://gymkompaniet.se/traningsredskap/stallningar-power-rack/halfracks-multipresstationer" target="_blank">Halvt stativ
Vægtstangsæt
Kettlebells
Hjemmegym

Vælg, hvordan du vil vise priser

Hjemmegymnastik

Firmagym

Kommercielle fitnesscentre

Hjem Gym på Adam