Hvorfor ikke starte med barbellens historie!

Vi hos Gymkompaniet har en utrolig stor interesse for træning og det inkluderer selvfølgelig historien om træning og træningsudstyr. Derfor tænkte vi, at vi ville dele det, vi synes er interessant, her på bloggen og håber, at du finder det lige så interessant, som vi gør. Det bliver ikke kun en historielektion her på bloggen, men vi vil veksle nyt med gamle og selvfølgelig træningstips her hver uge fremover.

Så skal vi starte med vægtstangen?

Det absolutte første kendte træningsapparat med variabel vægt var faktisk en tyrekalv, som en herre ved navn Milo fra Kroton trænede med. Denne kalv bar Milo på sine skuldre kl. hjemme på sin gård, men efterhånden som kalven voksede, voksede Milos muskler også. Endelig lykkedes det ham at bære den nu voksne tyr rundt på en olympisk arena på sine skuldre. Milo blev dermed gudfar til den progressive vægttræningsidé. 

Ved begyndelsen af ​​forrige århundrede blev stærke mænd meget populære i cirkus og på varietéshows. Hvor de viste deres fantastiske styrkepræstationer frem, både som demonstration og i konkurrence med hinanden. Den mest kendte svensker fra denne tid var "stærke Arvid". Men ved disse udstillinger kunne man ikke have en eneste tyr med, så "kuglestangen" blev opfundet. Kuglestangen kan lettest beskrives som en forlænget håndvægt med runde bly/jernvægte på siderne. Denne type vægtstang, som man ikke kunne ændre vægten på, blev brugt indtil et stykke ind i 1900-tallet - århundredet hvor den moderne vægtstang med justerbare vægte blev opfundet. Herefter er udviklingen gået utrolig hurtigt og skabt forskellige typer vægtstænger. For eksempel: Triceps bar. Krøllestang og den almindelige lige vægtstang.