Hjemgymnastik til SEK 15.000

Hjemme -gymnastiksal for 15.000 SEK afhængig af hvilke mål du har med din træning, der er forskellige valg i junglen i træningsartikler, du vælger. Nu hvor flere typer træning er blevet populære som en mere funktionel type, hvor både styrke og fitness har en lige del af træningen, skal du vælge artikler på en anden måde end hvis du kun fokuserer på styrketræning eller vægtløftning. Hvis vi først Fokus på ren styrketræning Der de tre vigtigste øvelser for at få en fuld fysik skal altid være squats, bænkpresse og jordløft (hvis du nu ikke har nogen skade, der ikke er i stand til at udføre nogen af ​​disse øvelser), så har du virkelig brug for En barbell, vægt, vektstang og en træningsbænk. I stedet for at købe en billigere stang, der har værre breve, værre kuglelejer og ikke kan bære så meget vægt, synes jeg det er bedst at bruge lidt mere penge på det. Jeg mener, at Recoils vægtløftningsbjælke skal være den første investering i din Hemmagym.se Recoils vægtløftningsbjælke her! Den maksimale kapacitet på stangen er hele 900 kg. Her fungerer polyurethanskiver og jernpaneler fremragende. Personligt havde jeg valgt polyurethanskiver, da de giver lidt mere beskyttelse mod underlaget, end jernpladerne tilbyder. Grundliften er udøvelsen af ​​de store tre øvelser, der kan skade underlaget lidt, men dette undgås let ved at løfte kontrolleret og ikke frigive stangen, når man udlåner. Vi sælger barbell -sæt, hvor du kan vælge både styrkeliftstangen og polyurethanskiver som pakke. Sæt alle barbell -sæt her! Hvis vi derefter vælger barbell -position, synes jeg, du skal bruge nogle ekstra penge her, delvis til din egen sikkerhed og Også for produktets holdbarhed. Du kan selvfølgelig vælge en enklere barbell -position uden sikkerhedsarme og med flere bevægelige dele (som kan bryde, når flere dele fører til flere ting, der kan bryde), eller du vælger en robust position med færre bevægelige dele, har sikkerhedsarme, og det varer dette år ud og år ud. Den position, der møder alt, er Recoils halv rackpræmie. Det er fantastisk, hvis du træner alene. Med sikkerhedsarmene kan du maksimere i deres elevatorer og gå til fiasko på egen hånd uden at risikere liv og sundhed. Se Recoils halv rackpræmie her! Det sidste puslespil til styrkeuddannelse er træningsbænken. Her er nogle ting at huske på. Der er flade bænke, justerbare bænke og endda bænke med forskellige typer fødder. For at få så mange valg i træningen som muligt havde jeg valgt en justerbar bænk, hvor du kan udføre endnu flere øvelser. Hvis vi så skal se på bænkens fødder, som for mig er absolut afgørende, når det kommer til valget af bænk, som mange mennesker synes er underligt. Bænken afgørende efter mit valg. Når du har en bredere fod, er det let at ske, at det er i vejen for dine fødder. Træningsbænk hjem fra master fitness er sådan en type bænk. Det er justerbart, har en smal fod og er meget overkommelig .se træningsbænken hjem fra master fitness her! Resumé: Stor barbell sæt 127,5 kg polyurethanskiver med rekylens styrke løftestang halter rack premium træning bænk hjem master fitness opbevaring: 14.568 kreditfunktion adskilt.. Her er de vægttavler, du vælger en større investering, men her tror jeg, du kan fravælge bænken, da Bench Press ikke er trænet så strengt som i styrketræning. Hvis du virkelig ønsker at træne bryster, kan du køre gulvpresse med barbell eller pushups. Du kan selvfølgelig også købe en bænk, men for mig ville det have været godt med Recoils premium -bjælke, der har kuglelejer, der giver vægterne mulighed for at spin lettere På baren, der er perfekt, når du udfører øvelser som Jerk, Shock and Free Turns, Kofangerplader, der kan frigøres fra en højere højde uden at tage skader, et halvt rack, som du kan gøre chins/pull -ups i som rekyl kombinerede chins og bar bar og en kettlebell af enhver størrelse til endnu flere valg som f.eks. Gynger. Her finder du alt udstyr til hjemmets gymnastiksal!