Lugt salt og magnesium

Lugt salt og magnesium lugter Hvad er de da? Lugtsalt er en blanding af ammoniumcarbonat, og der binder forskellige salte. De får dem til at lugte så stærke, når der er en reaktion mellem salt og ammoniak, der udsender en type gas, som du Træk derefter ind. Virkningen af ​​dem er, at du kan få et adrenalinrush, der kan være nødvendigt, når du løfter tung. Tidligere blev lugte brugt til at vække mennesker, der besvimte ved at lade lugterne stoppe under næsen for at irritere næsens membraner og lunger, der giver en inhalationseffekt. Hjertron salt er et salt, der ofte optrådte i lugtsalte. Et specielt bagepulver a Kemisk gæring, der kan bruges til madlavning og bagning, såsom i for eksempel mandelterning, hvedekiks og vaniljedrømme. Navnet. Hjortens hornsalt blev brugt som et stimulerende og nervøst middel, og derfor blev det brugt til at opdrage mennesker, der besvimte. Johan Ambulance anbefalede, at alle arbejdspladser har en lugt i deres førstehjælpsbokse. I den aktuelle situation bruger atleter i forskellige magtsport såsom Strongman/Strongwoman, vægtløfter og vægtløftning. Når de er DAX til at løfte tungt, og du har brug for mere fokus på Løft og vågn kroppen, så hvis du bruger lugtsalt. Sådan aktiveres lugten salt, og hvordan opbevares lugten salt? Lugten salt leveres ofte i plastikkrukker med skruehætte. Så glem ikke at skrue på låget efter brug, da det tørrer ind, og effekten falder. Der er nogle lugtsalte, der skal aktiveres, før de arbejder. Så får du en aktivator til at blive blandet med indholdet af dåsen for at få effekten af lugten. Variant, der er tilgængelig, kan engangs med lugtsalt. De kan genaktiveres, hvis de opvarmes, men resultatet kan variere. Det er også almindeligt at tilføje en lille mængde vand for at aktivere ammoniakgas. Hvornår Du bemærker, at lugten begynder at falde, du kan tilføje lidt vand for at give lugten et løft igen. Også fundet en del af lugten salt, der har en forfriskende duft af menthol. Hvad gør lugten med atleterne? Duften af ​​salt Udgivelser af ammoniakgas, der udløser inhalationsrefleks. De betyder, at musklerne, der kontrollerer vejrtrækning, skal arbejde hurtigere ved at irritere irritation af slimhinderne af næsen og lungerne. Effekten af ​​dem bliver du mere fokuseret og vågen, så du kan udføre bedre. Ændringen af ​​lugtsalt bruges ikke længe i sportsgrene, hvor du har brug for at forårsage mennesker som skader, såsom boksning, da de kan hæmme eller forsinke en skade, såsom alvorlig skade. Hvis det er farligt at bruge lugtsalt? Den lille mængde ammoniakgas, der findes i lugtsalt er styrketræning på gymnastiksalen, styrkeløftere, olympisk løft, stærkemiddel/stærk kvinde eller dem, der kun træner greb. Også af magnesium. For at bruge magnesium giver en stor forskel i din træning. Ved at bruge lidt magnesium i dine hænder forbedrede du dig meget . På dine hænder i din lift vil du være i stand til at løfte tungere, da baren forbliver i din hånd, og at du kan fokusere på liften, når du føler, at grebet er Better.Magnesium Du kan bruge, når du kører jordløft, men du skal også vide, at de er gode til at bruge dem, når du udøver tryk, fordi bedre greb giver stærkere muskelaktivering. Hvad giver et stærkere greb og en bedre muskeleffekt, når du kan træne tungere. Hvad består af en magnesiumblok af? I en magnesiumblok er magnesiumcarbonat, som er et hvidt fast stof, der forekommer naturligt i naturen som et mineral. Magnesium har flere navne, såsom kalk, kridt eller kridt, men alle navne har den samme betydning og er den Samme magnesium fås i fast og flydende format. Sådan bruges magnesium? Magnesiumblokke trækker men på hænderne, hvor du har brug for din løft. Du kan anvende dem flere gange før hver lift. Den flydende variant, du hælder det ønskede beløb i hånden og smør derefter ud på hænderne, hvor du vil Dem og lader hænderne lufttørre. Den flydende variant er et godt alternativ, hvis du er i et fitnesscenter, der ikke tillader regelmæssige magnesiumblokke, fordi de kan støve en vis effekt på grebet. Flydende magnesium kommer i forskellige konsistenser, da nogle er mere tykke som en pasta, og selvfølgelig er der dem, der er tyndere og flyder mere. Men husk ikke at tage for meget, så kan de give den modsatte effekt. Med sæbe og vand. Du Kan opleve, at den flydende variant kan opfattes som udtørring af hænderne, og de føler sig tørre, og de er fordi den indeholder håndånd, der har den effekt på hænderne. Men du kan smøre dine hænder, så de bliver som sædvanligt igen. Her kan du købe magnesiumblokke. Held og lykke med din træning!