Gymbyggeri stiger
Sundhedsfokuset i Sverige stiger år for år, og der bygges flere og flere private hjemmegym, firmagym og gym for ejerlejligheder. En udvikling som selvfølgelig er både spændende og sjov. Men det betyder også, at mange mennesker pludselig befinder sig i en situation, hvor de spørger sig selv, hvilken udstyr der er nødvendigt, og hvad man skal tænke på, når man bygger sit gym. I denne lille korte guide håber vi at kunne give lidt indsigt, tanker og hjælp på vejen.
Tre grundlæggende spørgsmål, når du skal bygge gym
Det første, du som bygger gym bør gøre, er at stille dig selv nogle enkle, men vigtige spørgsmål:
-
Hvad er mit budget?
-
Hvor ofte skal gymmet bruges?
-
Hvilken retning skal gymmet have?
Årsagen til, at disse spørgsmål skal besvares, er for at hjælpe dig med at vide, hvilket sortiment og hvilken kategori af udstyr du leder efter, så du får det udstyr, du har brug for. Gymkompaniet har f.eks. sandsynligvis Sveriges største udvalg af produkter, og udover det, der ses på hjemmesiden, findes der yderligere ca. 4000 produkter i sortimentet. Det betyder, at der i hver produktkategori er en meget stor variation, som kan tilpasses dine behov. Er du i tvivl om, hvad der adskiller et hjemmeprodukt fra et produkt til et firmagym, så kontakt os på 031-3063651 eller kontakt@gymkompaniet.se og spørg os. Vi hjælper dig gerne med at finde ud af, hvad du har brug for, og vi har lang erfaring med at udstyre de fleste slags gym.
Basisudstyr
Det mest almindelige spørgsmål, vi får fra f.eks. firmagym eller gym for idrætsanlæg, er, hvad der bør være i et klassisk gym. Svaret er selvfølgelig, at det afhænger af udøverne, men der er alligevel en del udstyr, som næsten altid går igen i en vis grad. Nedenfor ser du en lille tjekliste:
-
Vægtstangpakke (vægtstang + vægte)
-
Vægtstativ
-
Håndvægte og håndvægtsstativ
-
Træningsbænk
-
En slags konditionsmaskine
-
Krydsdrag/Cable-cross
-
Strækunderlag
-
Pilatesbolde
-
Chins-stativ/dips-stativ
-
Et godt gymgulv
-
Og på det seneste også suspensionstræning og kettlebells
Med det udstyr som basis dækker man de fleste behov og typer træning og skaber et godt fundament både for nybegyndere og avancerede.
Pris
Hvad koster et gym cirka?
- Spørgsmålet er logisk, men helt umuligt at svare på. Den billigste vægtspark, vi har i vores sortiment, ligger på et par tusinde kroner, og den dyreste ligger på omkring 50.000kr. Det samme gælder i princippet for alt i sortimentet. Forskellen mellem den billigste og dyreste produkt i hver kategori er ofte mellem 4 - 20 gange prisen på budgetvarianten. Igen handler det om virkelig at analysere, hvilken slags udstyr man har brug for, og igen er vi gerne med til at svare på spørgsmål. (031-3063651 eller kontakt@gymkompaniet.se). At få hjælp fra os til at få svar på spørgsmål eller få et tilbud er selvfølgelig gratis, og vi hjælper gerne til.
Held og lykke!
Tre punkter, man ofte glemmer at tænke på, når man skal bygge gym
Lad der være luft!
Ofte vil man få så meget udstyr ind i gymmet, at man helt glemmer, at nogen skal kunne bevæge sig frit derinde. Modstå fristelsen til blot at presse udstyr ind og husk, at det er betydeligt mere behageligt at træne i et lokale, hvor man faktisk får lidt plads.Gymgulv
Vægte, der tabes på gulvet (og vægte vil blive tabt før eller siden), larmer meget højt og kan nemt efterlade mærker. At investere i et godt gymgulv eller -måtte er det værd i længden.Skal du virkelig bruge den maskine?
Når man bygger gym, bliver det let sådan, at man fylder på med udstyr, man egentlig ikke har brug for. Og relativt ofte bliver en eller flere produkter stående og samler støv, mens andet udstyr slides. Gør en ordentlig overvejelse over, hvad du egentlig vil bruge, og brug hellere pengene på god kvalitet der, end at presse en af hver produkt ind i gymmet.
