Search
Monthly Archives: October 2018
- October 23, 2018
Förberedelser inför Tävling - Therese Beirup Espenkrona
Att förbereda sig inför en tävling är ju helt individuellt. Vissa förbereder sig genom att förneka in i det sista. Att inte grubbla och bara köra på som vanligt …
- October 23, 2018
Forberedelse til konkurrence - Therese Beirup Espenkrona
At forberede sig på en konkurrence er helt individuel. Nogle forbereder sig ved at nægte det sidste. Ikke at overveje og bare køre som sædvanligt …
- October 17, 2018
Emil Norling - Äta som en Styrkelyftare!
Nu har det hänt litegrann sedan senast jag skrev här. På styrkelyftsidan har jag varit iväg på Nordiska Mästerskapen i bänkpress på Island …
- October 17, 2018
Emil Norling - Spis som styrkeeløfter!
Nu er det sket med en lille nabo siden sidste gang jeg skrev her. På styrkesiden har jeg været væk på de nordiske mesterskaber i Bench Press i Island …
- October 11, 2018
Fördelar med Hemmagym
Att ha ett hemmagym och därmed också ha möjligheten att träna hemifrån har en mängd olika fördelar …
- October 11, 2018
Fordele ved hjemmegym
At have et hjemmecenter og dermed også have mulighed for at træne hjemmefra har en række fordele …
- October 09, 2018
Kettlebells - Lite om allt
Kettlebells är ett redskap som dyker upp allt oftare både i litteraturen och ute på gymanläggningar runt om i världen …
- October 09, 2018
kettlebells - lidt om alt
Kettlebells er et værktøj, der opstår mere og mere hyppigt i litteraturen og ude på gymnasier rundt om i verden …
- October 07, 2018
De tre bästa övningarna på gymmet
Om man bara fick välja tre övningar på gymmet, vilka skulle man då välja …
- October 07, 2018
De tre bedste øvelser på gymnastiksalen
Hvis du kun skulle vælge tre øvelser på gymnastiksalen, hvilket ville du vælge …
