Optagelsesindstillinger:
Hvis løftestationen er det mest centrale i ethvert seriøst fitnesscenter, især; Vægtstangspositionen er den mest centrale del af selve løftestationen. Uden en stabil og sikker vægtstangsstilling som; vil du altid have en tanke i baghovedet om du tør stole på dine produkter eller ej – og det påvirker din træning. Et godt og solidt vægtstangsetup giver dig en tryghed og tryghed i dine lifte, hvilket betyder, at når du er helt færdig, kan du stole på at stillingen accepterer vægten, når du er færdig.

Anvendelsesområdet:
En rekordindstillingsbrug ä nds hovedsageligt inden for de forskellige grundlæggende løft, især; såsom knæbøjninger, bænkpres, skulderpres osv. Og stort set alle vægtstangsstillinger på markedet justerer i højden; at man passer til både liggende og stående stillinger.

Justerbar skiveposition; Position:< br />Justerbare pladepositioner er positioner, der også kan justeres i bredden og dermed passer endnu mindre vægtstænger så som 25 mm stænger eller 150 cm og 180 cm 50 mm stænger. Det betyder, at de passer glimrende i blandt andet hjemmegymnastik, hvor en OL-vægtstang i fuld størrelse nogle gange bliver lidt trang. En ekstra bonus med justerbare barstativ er, at de ofte kan bruges som dyppestation ved hjælp af små; håndtere påå bag på hylden.

Vægt< /span>:
En normal vægtstangsopsætning holder ofte fra omkring 200 kg og op lidt afhængig af ; hvor robust den er i konstruktionen. Hvis du begynder at nærme dig vægte på 250-300kg og opefter er det nok bedre at investere i et halvt stativ eller powerrack designet til yderligere 100 kg.