Search
Side 28 - Blogg
- September 20, 2018
3 Kettlebellövningar
Kettlebellträning har kommit att bli alltmer populärt på senare år - men även om de allra flesta idag känner till kettlebells och har ett litet hum om hur kettlebells fungerar så är det relativt få som faktiskt har denna sortens träning som en standardiserad del av sin …
- September 20, 2018
Hvad er der behov for i et hjemmecenter?
Hvad du har brug for i et gymnastiksal varierer fra person til person. For nogle er det nok med en barbell, barbell og en bænk eller et par håndvægte og nogle gummibånd. Og for andre kan fitnessmaskiner være i fokus …
- September 20, 2018
kettlebells - Alt hvad du behøver at vide!
Skal du lære dette? Nej ... du kan faktisk træne med kettlebells uden at kende baggrunden …
- September 20, 2018
3 kettlebell øvelser
Kettlebell -træning er blevet mere og mere populær i de senere år - men selvom de fleste i dag kender kettlebells og har lidt brum om, hvordan kettlebells fungerer, er relativt få, der faktisk har denne form for træning som en standard del af deres træningsregime. Og det …
- September 18, 2018
Bygga gym!
Vi ser en markant ökning av antalet bostadsrättsföreningar som bygger gym - och inte bara blir de fler utan dessutom blir också gymmen allt bättre. Medan ett gym för något decennium sedan kunde vara en avstängd skrubb med en kombinationsmaskin som gnisslade så fort du rörde …
- September 18, 2018
Vi ser en markant stigning i antallet af ejerlejlighedsforeninger, der bygger motionsrum – og ikke alene er der flere, men motionscentrene bliver også bedre. Mens et fitnesscenter for et årti eller deromkring siden måske var en lukket scrubber med en kombinationsmaskine, der knirkede, så snart du rørte …
- September 12, 2018
Skivstången
Marknaden är full av olika skivstänger och för den oinvigde kan det vara svårt att veta vad man ska leta efter eller vad man behöver. I det här inlägget tänkte vi gå …
- September 12, 2018Markedet er fuld af forskellige barbells, og for de uindviede kan det være vanskeligt at vide, hvad du skal kigge efter, eller hvad du har brug for. I dette indlæg tænkte vi at gennemgå tre af de forskellige ting, du kan holde øje med, og hvordan man tænker på de forskellige modeller og deres særegenheder …
- September 10, 2018
Tjena!
Jag heter Emil Norling är 22 år, bor i Tierp utanför Uppsala och jobbar som brandman samt … - September 10, 2018
Kom op!
Jeg hedder Emil Norling, jeg er 22 år, bor i Tierp uden for Uppsala og arbejder som brandmand og konkurrerer og træner i styrkeløft. Her på fitnessfirmaets hjemmeside vil du kunne følge min træning og mine tanker inden konkurrencer. …
