Bosuboll - Recoil

Bosubolle - Recoil (Blå)

Bemærk, disse er blå i gummi, ikke sorte som på billedet

Lavt til utallige båløvelser og rehabiliteringsøvelser for eksempelvis knæ, lægge og fodmuskulatur.

Bosubollen er et fast indslag på de fleste fitnesscentre i dag, da den, der er lidt opfindsom, kan bruge dette træningsredskab til en lang række forskellige øvelser. Den mest brugte er den sandsynligvis som underlag ved situps, hvor den fylder samme funktion som en pilatesbold, men uden at rulle væk. Bosubollens kurvatur gør, at du får en ekstra kontakt i mavemuskulaturen under situps og slipper for de ryk, som mange laver under almindelige situps på gulvet.

Mange bruger også bosubollen som balancebræt, og til det formål kan begge sider bruges til endnu flere variationer.

De gummihåndtag, der følger med denne version, gør, at du får endnu flere øvelser, du kan udføre, og det er i princippet kun fantasien, der sætter grænser for at finde på flere øvelser.