Ergogrip snævert udtalt trækhåndtag - Recoil

ErgoGrip Slim Pronated Pull Handle - Recoil

Det seneste udvalg af greb og trækhåndtag til Recoil, designet til at give maksimal muskelkontakt og stimulation.

Klassiske stænger og reb osv. fungerer bestemt til forskellige typer trækøvelser, men er egentlig ikke særlig ergonomiske generelt til mange af disse øvelser. Et andet problem er, at grebet ofte bliver begrænsende i disse øvelser, da du, selvom du ikke føler, at du ikke kan bevare grebet, nemt begynder at få lidt "svigt" i grebet, når du begynder at blive træt. hvilket neurologisk bremser, hvor godt du kan bruge de andre involverede muskelgrupper.

Her har de udviklet en smart løsning til dette, som takket være sit design giver dig mulighed for at bruge hele hånden mere effektivt, hvilket på sigt giver bedre udveksling til de større muskelgrupper, som er hovedmålet med øvelsen , hvilket mange føler giver både bedre kontakt og øget styrke. Derudover kommer de i en række forskellige greb, så alle kan finde de varianter, der fungerer for dem, uanset skadeshistorik og andre forhold.

Denne variation involverer et smalt, let proneret greb, hvor du har dine håndflader vinklet fremad/ind mod hinanden med tommelfingrene indad. Dette giver et greb, som de fleste føler er relativt blidt, især for albuer og skuldre, sammenlignet med et klassisk "fuldt proneret" greb.