Disse gribestænger bruges til at træne grebsstyrke på en meget effektiv måde, og kan bruges i øvelser som pull ups og farmers walk.
Gribestængerne giver dig mulighed for det -kaldet "towel pull ups" , som tvinger musklerne i underarmene og fingrene til at arbejde ekstra hårdt i forhold til en normal pull up.
Oplysninger
Strop-længde
29 cm
grebpinde (løkke medfølger ikke)
15,2 cm
diameter
4,7 cm
Sælges i par
√
Grip er en utrolig glemt del af styrketræning, mens et godt greb er selve fundamentet i en lang række styrkemomenter. Med et solidt greb kan du tage træningen til nye niveauer, og for dig, der dyrker sport, der kræver et stærkt greb, er grebstræning en væsentlig del af styrketræningspas.
köpte i hänseende till att träna upp greppstyrkan. Fick hem i veckan och har provat med göra pullups och blev förvånad över hur utmanande det var. Brukar kunna köra ca 10-15 normala pullups i stång med dessa fick jag kämpa för att klara 2 som bäst, betydligt svårare än jag räknade med och kommer ha grymt trevligt att fortsätta med dessa.
Ytan på dem var mycket glattare än jag räknat med vilket bidrar till svårigheten. Har inte använt magnesium eller dylikt då jag vill öva utan det som hjälpmedel. Rekommenderas starkt
Anmeldt afJerry
Tilføjet på
Utmanade redskap
Köpte dessa 28/5-19. När jag fick hem dem och testade så kände jag direkt att dessa ger en bra alternativ träning på övningar som chins, pullups eller farmerswalk.
Jag är riktigt nöjd och kommer använda dessa flitigt. Köp med magnesium för det kommer behövas .