Hip Thrust - BH FITNESS

Hip Thrust - BH FITNESS

Denne frivægtsmaskine fra BH Fitness er designet til at imødekomme behovene hos de mest krævende brugere og give en tung og effektiv træning. Maskinen har en lav startvægt på 5,9 kg og kan belastes op til 350 kg, hvilket betyder, at alle uanset træningsniveau kan finde en vægt, der passer perfekt til dem. Maskinen har også en antibakteriel belægning for at holde den frisk længere. Denne maskine er fremstillet til kommerciel brug

Hip Thrust er en gammel klassisk øvelse, som er blevet ekstremt populær de seneste år, takket være at det er en af ​​de mest effektive måder at træne balder og hofter på. Maskinen har en overdimensioneret platform, der passer til alle brugere og et sikkerhedsgreb for nem ind- og udstigning af maskinen.

Selvom Hip Thrusts er blevet en af ​​de mere almindelige øvelser i fitnesscentret, er det stadig relativt usædvanligt, at det pågældende fitnesscenter har en specifik maskine til denne øvelse. I stedet ser du udøvere med ryggen mod en bænk og løfte en vægtstang over hofterne. Noget der kan være både usikkert og direkte skadeligt, hvis bænken bevæger sig, eller hvis stangen ikke er afbalanceret korrekt. Hip Thrust maskiner har dog været meget dyre, hvilket har betydet, at de alligevel ikke er blevet købt. Med en bænk som denne får du en meget stabil arbejdsstilling, samtidig med at prisen er væsentligt lavere end modellerne med vægtopbevaring.