Hip Thrust til Løse Vægte Stål Sort – BH Fitness

Hip Thrust For Frivægte Stål Sort - BH FITNESS

Dette frivægtsmaskine fra BH Fitness er designet til at imødekomme de mest krævende brugeres behov og give en tung og effektiv træning. Maskinen har en lav startvægt på 5,9kg og kan lastes op til 350kg, hvilket gør at alle, uanset træningsniveau, kan finde en vægt der passer dem perfekt. Maskinen har også en antibakteriel polstring for at holde sig frisk længere. Denne maskine er lavet til kommercielt brug.

Hip Thrust er en gammel klassisk øvelse, som i de senere år er blevet ekstremt populær, takket være at det er en af de mest effektive måder at træne bagdelen og hoften på. Maskinen har en overdimensioneret platform, så den passer til alle brugere samt en sikkerhedshåndtag for nem ind- og udgang fra maskinen.

Selvom Hip Thrusts er blevet en af de mere almindelige øvelser i fitnesscentret, er det stadig relativt usædvanligt, at fitnesscentret har en specifik maskine til denne øvelse. I stedet ser man udøvere med ryggen mod en bænk, der løfter en vægtstang over hoften. Noget, der både kan være usikkert og direkte skadeligt, hvis bænken bevæger sig, eller hvis stangen ikke balanceres korrekt. Hip Thrust-maskiner har dog været meget dyre, hvilket har gjort, at de stadig ikke er blevet indkøbt. Med en sådan bænk får du en meget stabil arbejdsstilling, samtidig med at prisen er betydeligt lavere end de modeller med vægtmagasin.