Master Fitness Mavehjul (Dobbelt-hjul)
Master Fitness Ab Wheel (Dobbelt-hjul)
Smidigt og meget prisvenligt ab wheel fra Master til intensiv og motiverende træning af mavemusklerne.
Ab wheel er kendt for sin hurtige aktivering af core-musklerne, og allerede fra første omgang plejer de fleste at mærke, hvordan mavemusklerne aktiveres fuldt ud. Ab hjulet er et meget lille, prisvenligt og smidigt træningsredskab, der tager minimalt med plads og samtidig kan gøre en stor forskel for core-træningen.
Information
Alle har vel på et tidspunkt prøvet et ab-wheel i fitnesscenteret og følt den karakteristiske fornemmelse af, hvordan maven næsten kramper af anstrengelse. Ab-wheel er en meget hård måde at træne maven på, men kan varieres ved at gå forskellige langt ud fra kroppen, eller gøres på knæ eller tå. Jo mere avanceret du bliver, desto flere træningsvarianter findes der. Men forbered dig på at starte med korte bevægelser på knæ, selv det er i de fleste tilfælde nok til at give en meget god træningsømhed.


