Master Fitness Mavehjul (Dobbelt-hjul)
- Maghjul MasterVäldigt effektiv för magmusklerna. Viktigt att ta det försiktigt i början med några få rullningar som
ökas på succesivt.
Tilføjet på
- Fungerar bra för sin uppgift!Brukar köra med skivstång men med detta blir det lite mer tillgängligt i vardagen. Inget att anmärka på fungerar bra!
Tilføjet på
- MagrulleHar aldrig tränat med magrulle, men shit vad effektivt.
Tyckte denna rullen såg lite plastig ut men jag väger 100kg+ och den funkar kanon! Väldigt stabil i sidled pga 2 hjul vilket gör att man kan koncentrera sig på rörelsen 100%.
Om man är väldigt stark i magmusklerna tror jag en rulle med 1 hjul ger lite bättre träning pga att man måste balansera samtidigt.Tilføjet på
Master Fitness Ab Wheel (Dobbelt-hjul)
Smidigt og meget prisvenligt ab wheel fra Master til intensiv og motiverende træning af mavemusklerne.
Ab wheel er kendt for sin hurtige aktivering af core-musklerne, og allerede fra første omgang plejer de fleste at mærke, hvordan mavemusklerne aktiveres fuldt ud. Ab hjulet er et meget lille, prisvenligt og smidigt træningsredskab, der tager minimalt med plads og samtidig kan gøre en stor forskel for core-træningen.
Information
Alle har vel på et tidspunkt prøvet et ab-wheel i fitnesscenteret og følt den karakteristiske fornemmelse af, hvordan maven næsten kramper af anstrengelse. Ab-wheel er en meget hård måde at træne maven på, men kan varieres ved at gå forskellige langt ud fra kroppen, eller gøres på knæ eller tå. Jo mere avanceret du bliver, desto flere træningsvarianter findes der. Men forbered dig på at starte med korte bevægelser på knæ, selv det er i de fleste tilfælde nok til at give en meget god træningsømhed.


