Search
Master Fitness mavehjul sort/grå
Pris inkl.moms 179 DKK
Lagerstatus: Udsolgt
Artikelnummer
68-505389
Anbefalet alternativ produkt
Master Fitness mavehjul sort/grå
Denne mavehjul fra Master har et dobbelt hjul, som giver en god balance. Mavehjulet er et meget enkelt redskab, som giver effektiv træning af mavemusklerne og rygmuskulaturen, og takket være det gummierede hjul har dette mavehjul godt greb på alle overflader.
Information
Formålet med et ab-wheel er at træne de forreste og nogle gange også de skrå mavemuskler, især de lige mavemuskler (rectus abdominis) og de ydre skrå mavemuskler. Ved at udføre øvelser med ab-wheelen aktiveres disse muskler for at udføre stabiliserings- og trækbevægelser.
For at bruge ab-wheelen til mavetræning, knæler brugeren foran udstyret, holder i håndtagene og ruller hjulet fremad og derefter tilbage mod kroppen ved hjælp af mavemusklerne. Dette skaber en udfordrende trækbevægelse, der træner mavemusklerne og kræver stabilitet. Det er vigtigt at holde en stærk kerne og at bruge korrekt teknik for at undgå skader.
Ab-wheelen kan være effektiv til at styrke og forme mavemusklerne. Den træner ikke kun de lige mavemuskler, men også de skrå mavemuskler, hvilket kan forbedre kernens stabilitet og funktion. Derudover aktiverer den andre støttende muskler som rygmusklerne og skuldermusklerne. Ved at bruge ab-wheelen regelmæssigt kan du forbedre din kropsstyrke, øge din muskeltonus og hjælpe med at forebygge rygproblemer.
Du finder alle vores rehabiliterings- og kropsvægtstræningsprodukter her.