Pilates bold - Recoil
Pilatesbold - Recoil
Pilatesbolde er sammen med håndvægte og vægtstænger måske de mest standardiserede produkter på et almindeligt træningscenter. Du finder dem stort set altid i strækområdet, og det med god grund. Pilatesbolde kan bruges i en række forskellige øvelser, men er måske mest anvendt inden for forskellige core- og mavevarianter, hvor de både kan bruges til at give et behageligt underlag ved sit-ups, men også til at give et større balancemoment ved for eksempel forskellige slags planker.
Pilatesbolden er også et smart træningsredskab til hjemmet, da den kan købes til en meget lav pris og stadig give ordentlig variation. Disse pilatesbolde fra Recoil er stilrene, enkle og kommer med en håndpumpe for nem oppumpning.
Information
- Pilatesbolde i størrelserne 55cm, 65cm og 75cm
- Kommer med håndpumpe
- Passer også i kommercielle omgivelser
Pilatesbolde i sort med flot stilren Recoil-logo. Pilatesbolde af høj kvalitet, der passer til alt fra hjemmegym til kommercielle anlæg.
Den mest almindelige øvelse med pilatesbolden er nok de klassiske sit-ups. Mens sit-ups på gulvet ofte giver en rykende øvelse og nakkesmerter snarere end mavetræning, giver sit-ups på en pilatesbold en blødere bevægelse og bedre kontakt med mavemusklerne. Det samme gælder for side-sit-ups, rygløft osv. Pilatesboldens bløde kurvatur passer perfekt til ryg og mave.
Du finder alle vores forskellige modeller af gymbolde her.


