Plyobokse er træningsredskaber, der bruges til at udvikle eksplosivitet, kraft og funktionel styrke. De anvendes primært til spring- og plyometriske øvelser, hvor kroppen trænes til hurtigt at generere maksimal kraft, hvilket forbedrer både hurtighed og eksplosiv benstyrke. Plyobokse muliggør varieret og effektiv træning, som også bidrager til bedre koordination og atletisk præstation.