Recoil Stakmaskine Vægmonteret Basic Stål Sort

Recoil Stakmaskine Vægmonteret Basic Stål Sort – kompakt stavtræning til hjemmegymmet

Recoil Stakmaskine Vægmonteret Basic er en kompakt og prisvenlig stakmaskine udviklet til dig, der ønsker at træne stavtag og kondition derhjemme uden at skulle afsætte større gulvplads. Maskinen monteres direkte på væggen og passer derfor særligt godt til hjemmegym, garagegym og andre træningsområder, hvor pladsen skal udnyttes så effektivt som muligt.

Dette er en Basic-model udviklet til lettere hjemmebrug. Fokus ligger på at tilbyde de vigtigste funktioner til effektiv stavtræning til en mere tilgængelig pris frem for at bygge en tung kommerciel maskine til kontinuerlig brug af mange forskellige personer.

Til motionisten, der ønsker at supplere sin normale træning, langrendsløberen, der vil træne stavbevægelsen derhjemme, eller dig, der blot søger en intensiv træningsform til kondition og overkrop, er den et interessant valg.

Effektiv konditions- og helkropstræning

Stavtræning giver en kombination af kondition, udholdenhed og styrke, hvor især ryg, skuldre, arme og core arbejder. Ved at bruge hele kroppen i bevægelsen kan hofter og ben også involveres, især når du arbejder med en mere kraftfuld stavteknik.

Det gør stakmaskinen anvendelig, også hvis du ikke træner langrend. Den fungerer godt til intensive konditionspas og intervaller, hvor du ønsker at få pulsen op, samtidig med at overkroppen arbejder betydeligt mere end på mange traditionelle konditionsmaskiner.

Den kontrollerede bevægelse gør desuden stavtræning til et alternativ for dig, der ønsker høj træningsintensitet uden samme type stødbelastning, som eksempelvis løb kan medføre.

Dobbelttag og skiftevis armteknik

Maskinen kan bruges både til traditionelt dobbelttag, hvor begge arme arbejder samtidigt, og med skiftevis arbejde mellem højre og venstre arm.

Det gør det muligt at variere træningspassene og bruge maskinen både til mere skilignende træning og almindelig konditions- og overkropstræning.

De ergonomisk udformede håndtag giver et behageligt og stabilt greb, selv når tempoet øges, og træningen bliver mere intensiv.

Luftmodstand med 10 forskellige niveauer

Recoil Stakmaskine Basic anvender et ventilatorbaseret modstandssystem med 10 forskellige modstandsniveauer.

Det gør det nemt at ændre følelsen i trækket afhængigt af den type træning, du ønsker. En lavere modstand passer godt til længere pas med højere frekvens, mens en højere modstand giver en tungere fornemmelse og gør hvert træk mere krævende.

Da modstanden er baseret på luft, påvirkes træningsintensiteten også af, hvor hårdt du selv arbejder. Jo mere kraft du lægger i bevægelsen, desto mere krævende bliver træningen.

8 træningsprogrammer og tydelige træningsdata

Den integrerede træningscomputer hjælper dig med at følge træningen og giver direkte feedback på din præstation.

Der findes i alt 8 træningsprogrammer, og displayet viser blandt andet:

• Tid

• Distance

• RPM

• Watt

• Hastighed

• Kalorieforbrug

Det gør det nemt at bruge maskinen både til frie træningspas og mere strukturerede intervaller, hvor du arbejder mod eksempelvis en bestemt tid, distance eller effekt.

Vægmonteret konstruktion, der sparer gulvplads

En af de store fordele ved denne model er den vægmonterede konstruktion.

Maskinen er kun 40 cm dyb, hvilket betyder, at den optager meget lidt gulvplads sammenlignet med en fritstående stakmaskine. Den passer derfor godt til mindre hjemmegym eller træningsrum, hvor hver kvadratmeter skal udnyttes effektivt.

Med en højde på 212 cm og en bredde på 60 cm får du en komplet træningsstation uden et stort gulvstativ.