Side 9 - Blogg

Træning under ferie snart vil være den vidunderlige ferie, som alle venter på. Hvad er din plan? Bør ferien bestå af at være hjemme og tage det roligt? Måske er det en afslappende tid på hoteller, der gælder. Eller er du den, der hviler autocamperen i løbet af sommeren. Etablering af, hvor du agter at …

Fitness Training Fitness er en beskrivelse af, hvordan kroppen absorberer ilt og transporterer den til forskellige celler i kroppen. Tilstandsuddannelse er en populær form for træning, der bruges af mange over hele verden. Nogle bruger det til et kompliment til deres anden træning, såsom fodbold, padle …

Træning med barbelltræning med barbell kan udføres både hjemme og på gymnastiksalen. Der er lidt plads til udstyr som barbell og vægttavler, hvis du vil træne derhjemme. Dette gør træningen mere effektiv og tidsbesparelse. Øvelser, du kan gøre med Barbell, er uendelige, det er virkelig bare fantasien …

Vægtskiver 50 mm, fordi der er et stort udvalg af vægttavler, så de kan være vanskelige at vide, hvad de skal vælge. Den internationale barbell er den mest almindelige barbell, som du finder i gymnastiksal og CrossFit. Træning med vægttavler - Vægtplader er en del af grundlæggende udstyr i et fitnesscenter …

Et andet episk firma -fitnesscenter på plads! Det er, som vi har opført i tidligere stillinger i højsæsonen for Corporate Gym lige nu. Ikke kun er der mange virksomheder, der investerer i deres ansatte, men det tilføjes, at gymnastiksal udstyr. Det er også virkelig, virkelig pænt. I en gammel bunker …

Sådan forbereder du dig på en stærk mand / stærke kvinder, når du tager skridt til at konkurrere i sporten Strongman / Strongwoman, så det er godt at have en plan for, hvordan du sender træningen, så du kan være den bedste og stærkeste version af dig selv. I Sport Det er vigtigt at være god til alt …

At bo sammen med en stærk mand på elite niveau Strongman Family Kvick består af Joachim Kvick F.D Gustavsson, som er et af de store navne i Strongman i Sverige, og som nu også sætter Sverige på kortet i Brasilien ved at vinde Arnold Strongman Pro Sydamerika 2022, som han blev inviteret til fordel for …

Kroneliften Den sædvanlige jordløft kaldes også Smalmar og konventionel jordløft. Det er den klassiske jordløftestil. Der står du ganske snævert med dine fødder og arme fra knæene. Denne lift er almindelig i sporten Strongman/Women som udstyr som dragt til jordløft får ofte lov til at yde ekstra hjælp …

Guiden til, hvordan man vælger de rigtige håndvægte til din hjemmeuddannelse til at bruge håndvægte i deres træning, er populært og godt valg for dem, der nemt vil træne hele din krop derhjemme i dit hjem eller dit garage -gymnastiksal. Med håndvægte kan du udføre alle øvelser, der kræver en vægt og …